Sk艂adniki. 2 porcje. 4 ma艂e kalmary, oczyszczone (lub oko艂o 150 g kalmar贸w) 1 z膮bek czosnku, drobno posiekany. 2 gar艣cie mieszanej sa艂aty lub rukoli. 7 pomidork贸w koktajlowych, przekrojonych na po艂贸wki. 1 ma艂a cebulka szalotka, pokrojona w plasterki. 1/2 艂y偶eczki startej sk贸rki z cytryny.
150 g makaronu spaghetti; 2 z膮bki czosnku; 1/4 cebuli; 1/2 艣wie偶ej czerwonej papryczki chili; 2 filety z sardeli w oliwie; 100 g ma艂ych kalmar贸w; 100 ml bia艂ego wytrawnego wina; 2 艂y偶eczki atramentu z ka艂amarnic - nie doda艂am; 1/2 p臋czka natki pietruszki; oliwa z oliwek
Makaron na cztery pory roku - lato! W naszej letniej ods艂onie MMMAK-owej akcji wybra艂am makaron, kt贸ry raczej nie obfituje w sezonowe sk艂adniki. Jednak z latem bardzo mi si臋 kojarzy i st膮d m贸j wyb贸r. Kalmary to m贸j synonim wakacji, cho膰 teraz owoce morza dost臋pne ju偶 s膮 u nas ca艂y rok.
Nasmarowa膰 olejem, posoli膰 i posypa膰 zmielonym pieprzem. Rozgrza膰 patelni臋, po艂o偶y膰 艂ososia (sk贸rk膮 do do艂u) i sma偶y膰 7 minut. Przewr贸ci膰 na drug膮 stron臋 i sma偶y膰 przez kolejne 4 minuty. Zdj膮膰 sk贸r臋 z 艂ososia razem z szar膮 warstw膮 t艂uszczu i odwr贸ci膰 jeszcze raz.
Kalmary, zaliczane do owoc贸w morza, cenione s膮 w kuchni ze wzgl臋du na delikatne mi臋so i 艂agodny smak. Dost臋pne s膮 艣wie偶e, mro偶one i marynowane, w ca艂o艣ci lub pokrojone pier艣cienie. Najcz臋艣ciej serwuje si臋 je sma偶one w g艂臋bokim t艂uszczu, grillowane lub duszone.
1DhAkz.
makaron z kalmarami kwestia smaku